Ich habe mal gelesen:

"Heile so sehr,

dass du es

annehmen &

zulassen kannst,

geliebt zu werden."

...und ich habe das so sehr gefühlt.

In dem verzweifelten Versuch, sich anzupassen und zu funktionieren, verlieren sich viele Menschen immer mehr.

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft verlieren immer mehr Menschen die natürliche Verbindung zu sich selbst und überfordern sich häufig über sehr lange Zeiträume, ohne dies zu bemerken, oder zu hinterfragen.

Besonders Frauen und hochsensible Menschen haben oft unerfüllbare Perfektionsansprüche in allen Lebensbereichen, die sie immer mehr erschöpfen. 

Doch es gibt viele Rädchen, an denen wir drehen können, um aus der mentalen Überlastung auszusteigen und sich endlich unbeschwerter, selbstbestimmter und freier zu fühlen.

CHRIS GUST ist SPIEGEL-Bestseller Autorin | Coachin | Künstlerin und im deutschsprachigen Raum eine feste Größe, wenn es um die Themen Hochsensibilität und mentale Gesundheit geht. Sie betreibt aufgrund ihrer persönlichen Geschichte seit vielen Jahren Öffentlichkeitsarbeit und setzt sich dafür ein, dass in der Gesellschaft ein anderes Bewusstsein für mentale Gesundheit und Hochsensibilität entsteht. Dabei sind Prävention, Aufklärung & Umsetzung die Eckpfeiler ihrer Arbeit. Sie lebt und arbeitet in Hamburg.